quelqu'un a essaye la chrono nutrition

je vois pleins de truc sur le net qui font les eloges de cette nouvelle facon de s'alimenter. Je me laisserais bien tenter, ca n'a pas l'air restrictif mais plutot contraignant quand meme !!

pour celles qui ne connaissent pas vous pouvez regarder ca https://www.youtube.com/watch?v=zdFx-PMaHac

Manger de la raclette, du khebab et de la glace c'est du regime que j'aime

Par contre y a un hic... et oui.... comme dans tous les regimes d'ailleurs.... c'est que le nutella est proscrit

Coucou,

je viens de regarder ton reportage sur la chrononutrition. Pour moi, c'est de la connerie. C'est sûr que tu peux maigrir en mangeant de la raclette et même du nutella (si si je t'assure), il suffit que ton apport calorique soit inférieur à tes dépenses energetiques. Mais le grand problème dans ce régime est que si tu manges trop gras, trop sucré etc... Tu vas arriver pas à pas vers des problèmes cardiovasculaires, diabètes etc...

Bon parlons de choses beaucoup plus importantes maintenant, c'était pas un reportage sur Gourcuff qu'il y avait après

Gourcuff, quoi j'ai pas vu !!!

C'est bien ce que je pensais, c'est aprés en regardant de plus pres que j'ai vu que le matin c'est que fromage alors que je prefere un petit yaourt... donc je vais faire attention et on verra bien !! De toute façon le fait de rester ala maison est tres mauvais pour ma ligne donc je verrais quand je recommencerais a bosser a l'exterieur !